Tansiyonunuzu nasıl izleyebilirsiniz?
Tansiyonunuzu nasıl izleyebilirsiniz? Kendi kendinize ölçüm Tansiyonunuzu evde ölçmenizi gerektirebilecek iki durum vardır: doktorunuz istemiştir veya tansiyonunuzu kontrol altında tutmak istiyorsunuzdur. Tansiyonunuzu düşürmek için ilaç alıyorsanız veya yaşam biçiminizde değişiklikler yapıyorsanız bu ölçüm hedefler belirlemenize ve durumunuzu takip etmenize yardımcı olabilir; gerçekten de kendi tansiyonunu takip eden hastalar hedeflerine ulaşmada daha başarılı olmaktadır.
Daha fazla oku